qq绑定手机号的方法是：

1、首先打开手机QQ，点击头像找到“设置”。

2、在下一个界面会出现已绑定手机号码的信息，如需更改绑定，则点击“手机号码”菜单。

3、之后界面会出现号码更换的按钮，点击“更换”。

4、点击“更换手机号码”。

5、输入要更改的手机号码，点击“下一步”。

6、点击“确定”。

7、验证手机号码，输入验证码，就可以更改手机QQ绑定了。

为什么QQ手机绑定总是失败?

1、首先在手机上登录QQ，点击QQ的头像。

2、进入功能菜单，选择设置，如下图所示。

3、接着在打开的设置页面中，点击手机号码，进入绑定页面。

4、然后在打开的页面中，点击马上绑定，如下图所示。

5、接着输入手机号，进行验证，发送验证码短信，确定。

6、最后填写收到的验证码，下一步。提示是否匹配手机通讯录，据个人需要确认是否允许，这样就绑定成功了。

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